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MEDIAS

Désormais intégrée aux programmes d'entraînements de nombreux athlètes, j'ai choisi de vous faire partager des témoignages, articles, interviews de champions ou sportifs moins célèbres, mettant en avant l'importance prépondérante la préparation mentale.

Aujourd'hui reconnue comme le 4ème pilier de la réussite sportive et de la performance (avec les aspects physique, technique, tactique), je vous laisse découvrir la préparation mentale à travers différents médias. 

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